ヨガ

こんにちは、どんちゃんです。少し前に、ヨガ/ストレッチについて投稿したのですが、その後の経過を投稿します。 スト...

今日はヨガの話を描きたいと思います。 若いころは体が柔らかい方でしたが、気が付けばびっくりする程硬くなってました...